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Como todos saben vengo de una isla del Caribe, la más hermosa desde mis ojos, Puerto Rico. Allí el sol nos alegra todos los días del año sin importar la estación en que nos encontremos.
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Health

¿Qué es el Ataque de Panico o “Panic Attack”?

¿Qué es el Ataque de Panico o "Panic Attack"? Este trastorno de ansiedad también llamado crisis de pánico es bastante diferente a otros tipos de ansiedad en cuanto a que los ataques de pánico se presentan inesperadamente, aparentemente sin causa alguna y frecuentemente causan incapacidad. Una vez...

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VENCE TUS MIEDOS…

Vence tus miedos   En muchas ocasiones los miedos nos invaden. A mi me invaden. Me siento insegura, me da estrés, me molesto conmigo misma y todo es por no saber como lidiar con el miedo. Por eso recurrí al doctor Carlo Blanco, para que nos diera...

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Tengo un affair…el CHOCOLATE

Tengo un affair…el chocolate Siento gran pasión por él. Lo huelo desde la distancia y voy tras él. Cuando lo veo, los ojos me brillan de emoción, me muerdo los labios…lo toco y lo demás es historia. Me derrito por el chocolate. Supongo que es una pasión...

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Atención peques: ¡A comer sano!

A veces pensamos en que los padres no alimentamos de forma saludable a nuestros hijos. Pero créanme que no es tan fácil como parece. Tratamos y tratamos de mil formas posibles porque sabemos que lo ideal es un estilo de vida saludable, ¿pero como lo...

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